Estoy estreñido¡? Ayuda me siento mal.

Preguntas y respuestas relacionadas

Correr recién levantado

Estoy intentando perder grasa y he oído que por la mañana recién levantado es cuando más fácil es. ¿Quería saber si antes de entrenar (5-10 minutos antes, ya que no tengo tiempo) me vendría bien comer 2 tostadas integrales con mermelada? O sino, no...
2 respuestas

¿Cuáles serian algunas causas del estomago hinchado?

Pues siento mi estomago hinchado como en la parte baja del estomago y en la espalda baja pero aun no me toca caer .. Mi ultimo periodo fue el 11 de abril, soy bastante regular y apenas estamos a 4 de mayo. La verdad dudo que este embarazada pues no...
2 respuestas

Estreñimiento y sangre

Padezco de ansiedad y psicodepresivo, tomo medicamentos desde hace 3 años, y debido a ello tengo el estomago vago, produciéndome estreñimiento. Tomo con frecuencia laxantes para ello, puesto que me cansa no ir al servicio, pero últimamente noto algo...
1 respuesta

Sangrado al defecar

Mi novio últimamente ha presentado sangre al defecar, pero la sangre no está dentro del excremento sino sale aparte, es mucha sangre de color rojo vivo. A él no le duele nada, ni el estómago ni el ano, nada, tampoco ha sufrido de estreñimiento. Este...
1 respuesta

Sensación de ano inflamado y protuberancias rojas al apretar mucho

Tengo 36 años, siempre he sido muy estreñido y me diagnosticaron colon irritable a los 29, hace 5 años sufrí una gastroenteritis en un viaje donde aparte del dolor, llegué a expulsar solo agua por el recto junto con gases, poco a poco, me fue...
2 respuestas

Spining y musculación

Me gustaría saber tu opinión acerca de lo siguiente: que es más recomendable, ¿Trabajar con pesas primero y después hacer el spining o esta bien hacer spining y luego trabajar con pesas?... Quiero conseguir quemar un poco de grasa y lograr una mejor...
1 respuesta

Dieta para bajar de peso

Soy una persona de 26 años actualmente casado tengo dos hijos y me preocupa estar obeso no tantito por el físico pero mas por la salud amigo me podrías orientar que tipo de dieta puedo llevar actualmente peso 96 kg y mido 1.74 ya imaginaras mi...
17 respuestas

Busco más músculo y menos grasa en el estómago. Dudo tomar creatina y proteína

Tengo 38 hace poco más de un año empecé a ejercitarme, por trabajo no puedo asistir todas las semanas y los fines de semana, sábado y domingo, descanso. Roto por días en cuatro rutinas con repeticiones de 12 y series de 4 por grupo: bíceps y tríceps...
1 respuesta

Triglicéridos

¿Qué es lo peor, en cuestión de alimentación, para subir el nivel de triglicéridos? ¿Y lo mejor para rebajar el nivel? Entiendo que hay que moderarse con todo, pero quiero saber lo que es "veneno" y lo que es "agua bendita" en lo tocante al nivel de...
1 respuesta

¿Qué alimentos debo comer y qué suplementos tomar para eliminar la grasa del abdomen?

Que tal mi nombre es edgar tengo 19 años mido 1.77 y pero 73 kg. Mi inquietud es que aunque parece que estoy en mi peso tengo grasa acumulada en mi abdomen y cintura y quiero reducirlo lo pero es que solo tengo 2 meses para dejar de tener "grasa"...
8 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema