Heces verdes

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Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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Eliminar la grasa de la cintura, laterales de la espalda y ejercicios aeróbicos de gimnasio

Me gustaría que me aconsejases algún producto para perder la grasa acumulada en la cintura, (que me dijeras hasta que punto es fiable y si realmente funciona)sobre todo por la espalda osea los laterales, y que ejercicios debo hacer (aeróbicos, estoy...
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Cuadro de Sangre roja "oscura" mezclada en heces

Soy un joven de 21 años, deportista, principalmente trabajo con pesas y algo de ejercicio cardiovascular 2 o 3 veces a la semana. Desde que era pequeño, veía pequeños rastros de sangre brillante en el papel higiénico después de defecar, síntomas que...
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¿Dieta para tonificar sin pesas?

Soy un chico de 16 años mido 1.73 cm peso 58 Kg hace unos 3-4 años pesaba 68 Kg (media menos claramente) pero al cumplir los 14 baje a los 48 Kg y tengo Flacidez he engordado 10 Kg estos dos últimos años y me gustaría convertir la grasa en musculo...
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¿Problemas de colon? Diarrea gases

Me presento tengo 30 años, ful trabajo y gimnasio y un estilo de vida alimenticio medianamente normal;ya desde hace un par de meses presentando una serie de eventos de salud, abril para ser más exactos, seré breve desde ese mes vengo presentando...
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No se si será grasa o toxinas, no se porque razón pero tengo muy hinchada la tripa y aunque me moleste estéticamente también me preocupa que sea malo para la salud. No me duele ni nada y cierto que a veces suelo tener bastantes gases pero otros días...
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Llevo dos años en el gimnasio y apenas logro resultados. Necesito ayuda para avanzar más rápido.

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¿Qué debo cambiar en mi dieta?

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Me sobran 6 kilos

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