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Preparación física para futbolista que entrena a parte
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¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?
Mi idea es salir a correr pero no se si se pueden usar para hacer velocidades y eso, además no se por cuanto tiempo y cada cuanto tiempo usarlas para prevenir lesiones y desgastes
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Dolor en el pubis cuando juego a fútbol
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Como tener mas piernas si están delgadas
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Me gustaría que me ayudaras a llevar un infantil mandándome un manual a seguir con ejercicios, etc... Mi correo es
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