Secuelas de un esguince

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Como puedo curar una lesión de años

Bueno seré breve y directo. Bueno lo que tengo es tendinitis tibial, diagnosticado por un doctor. Y bueno lo que he leído. Es una tendinitis o periostitis son esos síntomas. El detalle es que me recetan terapia física. Bueno ya he visitado lo cual...
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Condropatía rotuliana ¿Me opero?

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Que debo hacer ? Tengo mucho dolor inflamación he instabilidad?

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