Estrategia para jugar contra equipo fuerte

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Volante de recuperación

Me gustaría conocer el movimiento táctico de la volante de recuperación, en tácticas de 1-4-4-2 y 1-3-5-2.
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Como hago una rutina para entrenar, ya que jugamos futbol en canchitas sinteticas.

Tengo la gran necesidad de una rutina exacta, algo como 15 minutos de carrera, tantos de abdominales, sentadillas, juego con el balon. Cosas basicas ya que no tenemos entrenador y todas somos mujeres con ganas de dar lo mejor de nosotras y...
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Piernas lentas y descordinadas

Tengo unas dudas muy grandes sobre entrenamiento... Por partes. Técnicamente soy bastante bueno (eso dicen) pero muy lento y no coordino bien los golpes con la velocidad y las piernas van muy pesadas. No tengo armonía en los movimientos de piernas y...
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Porque en las artes marciales tradicionales al dar un puñetazo, llevan el puño contrario a la cadera

En la artes marciales tradicionales, como el karate o taekwondo, al golpear con el puño llevan el otro a la cadera, eso entrenando técnica fundamental, pero a la hora de hacer combate se utiliza mas la guardia y las técnicas de boxeo, es decir no...
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¿A los 30 años puedo empezar a boxear profesionalmente?

Tengo 22 años, me gustaría aprender a boxear, pero en caso de que no pueda empezar ahora si podría comenzar a los 30 años, aprender boxeo, meterme al amateur y luego profesional, de igual forma me gustaría saber en donde se gana más dinero si en el...
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¿Falta de confianza es lo que tengo en fútbol?

Antes que nada, soy nuevo en esto específicamente me hice un cuenta para obtener ayuda. Bueno Tengo 15 años me encanta el fútbol es todo lo que hago enmi vida bueno aparte de estudiar, siempre voy a jugar a un parque cercano de mi hogar, y pues ahí...
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Duda urgente pala padel

Quiero regalarle una pala a mi chico. Llevamos poco tiempo jugando, y jugamos una vez por semana ( si podemos más). Hasta ahora tenía la de artengo de 20 euros del decathlon, y he estado mirando las Visión. ¿Que tal son? ¿Es mejor Visión que Padel...
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Mi bebé teme a su propia sombra ¿Qué hacemos?

Estoy muy preocupada por mi hijo, tiene 19 meses y anoche caminado por la calle descubrió su sombra, al principio se asustó porque se movía igual que él, pero después vio que no se separaba, caminase hacia donde caminase, por lo cual le asustó mucho,...
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Consejos para un 9 desorientado, por favor...

He empezado a jugar fútbol 7, y la verdad que no me encuentro muy bien en este tipo de cancha, yo venia de jugar más bien el fútbol de salón, fytbol 5. Recurro a vos, para ver si me podes ayudar con algunos consejos, jugadas, movimientos, técnicas,...
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Dolor en el pie

Tengo un dolor en el pie derecho, es en el sector del empeine, lo tengo hace mucho tiempo, 4 años aproximadamente, claro que no es constante, no me duele al caminar, solo cuando me pego o juego fútbol, de hecho trato de solo golpear el balón con el...
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