Granitos blancos en la cara

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Tengo 13 años y mucho acné.. Como lo puedo solucionar

Desde 6to y primer año empezó esto. Mi tío y mi papa lo padecían Me sale acné doloroso y se me hincha la cara me produce picazón y a partir de eso se van esparciendo por todas partes E probado cremas y jabones no me resultan o solo empeoran la situación
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Dieta para mantenerme en mi peso

Tengo 17 años y peso 45kg y mido 1.50 quisiera que me dieras una alimemntacion balanceada para manterneme en mi peso y no subir .. ¿Ahora ultimo e estado subienmdo muy rapido de peso y eso que comía poco aque se debe? No tengo una actividad física...
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Que hago para desaparecer esa caspa de mi cuero cabelludo. Ya he utilizado cremas, shampoo y nada
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