Natación a contracorriente

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Rutina para mejorar velocidad y desarrollar músculo

Me gustaría tener una rutina para poder incrementar la velocidad de nado y también desarrollar músculo. Tengo 34 años y actualmente nado 3 días por semana (3000 metros en una hora y 5-10' por día) de forma aeróbica (unas cuantas piscinas con aletas...
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¿Depuración de día o de noche? Y más...

Sigo con preguntas de novato. Después de haber arreglado el desaguisado de quien me monto el clorador salino (astral Pool sel) en mi piscina nueva ( aproximadamente 100 metros cúbicos), pues lo programo al 65% de actividad y 5-6 horas de depuración =...
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Potencia motor trifásico en sondeo

Tenemos un motor trifásico de 3cv en un sondeo y tenemos contratada una potencia de 6,6kw. El consumo del motor es mucho menor, pero parece ser que por el pico de arranque no se puede contratar los dos mil y pico watios que es su consumo nominal. El...
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En una parcela tenemos un motor de la bomba del pozo que va a 380 trifásico y el resto de la casa va a 220.

La parcela dispone de una depuradora para la piscina y distintos enchufes y alumbrado, todo ello lo han sacado de un enchufe de la cocina. Para tratar de descargar ese enchufe, lo que he hecho es sacar una de las fase de 380 y buscarle el neutro de...
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Sílex, tapa del filtro y clorador salino

Como formo parte de la "gran empresa" he decidido dedicarme a darle un repaso a la piscina, que tenía 5 años y no lo habíamos hecho. Ya he limpiado el vaso con aguafuerte diluida, ya le he pasado agua a presión, pero ahora mi problema es por el...
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¿Qué limpiador de inyectores usar?

Tengo un coche que utilizo poco y tiene posos de gasolina, con lo que el coche tironea. Quisiera saber qué producto en el mercado me aconsejáis.
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¿Qué tipo de cable se debe utilizar para extender una red eléctrica domiciliaria, por 300 metros a 220v?

Necesito saber qué cable debo usar para realizar una extensión de la red eléctrica domiciliaria de 220 voltios. Estoy en el campo y me es muy difícil contar con un especialista. Se trata de una distancia de 300 metros y voy a conectar una cabaña.
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Lavadora integrable, capacidad sobre 6Kg, fiable en cuanto durabilidad y averías.

Tengo que comprar una lavadora integrable. Estoy buscando: * Con capacidad sobre 6 Kg (vivo sólo la utilizo aprox. 1 vez a la semana mezclando ropa blanca y color), * Fiable en cuanto a durabilidad y averías. *Poco comsumo había pensado tipo A+++ *...
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Limpiafondos para piscina intex

He seguido tus recomendaciones para eliminar las algas de mi piscina... Pero después de tres días sigue igual de verde o más que antes. Creo que el problema es mi limpiafondos. Como te comente es un limpiafondos manual que se une a la manguera y...
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Chimenea tipo casete se apaga la llama poco a poco y tiene mucho humo en su interior

Tengo una chimenea tipo casete la instale el invierno pasado y hasta hace poco ha funcionado bien. Ahora se apaga poco a poco y no tiene tiro. Si abres la puerta un poco va muy bien pero saca mucho humo. Es como si se ahoga. Pensé que era que tenia...
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