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Entrenamiento para portero
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Dolor de empeine en un golpe con la fuerza del balón
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URGENTE! Depilación genital
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¿Cómo tener visión en el campo (fútbol)?
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Natación - Resistencia
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Como ser centro en volley
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1 km en menos de 4`45
En tres semanas me examino de ciertas pruebas y una de ellas es el kilómetro, Actualmente estoy 9 seg por encima... Me gustaría que me orientaras ya que solamente hago que calentar y cronometrar 5 días por semana el km... Y no bajo de esa marca,,,,...
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