Ejercicios desarrollar el crecimiento

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Puedo crecer un poco mas?

Tengo 16 años mido 1.65 a comparación con mis amigos y compañeros varones soy de estatura media en algunas ocasiones si soy baja practico deporte como football y basketball pero no veo resultados que puedo hacer, ¿Tomar o algo que me puedas...
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Cuanto más creceré si apenas cumplí los 15 años y mido 1.80

Bueno quiero saber cuanto más creceré al final de todo mi desarrollo
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¿Podría crecer más teniendo una estatura de 1.74?

Por lo normal pensé que me iba a que dar pequeño ya que mi mama mide 1.61 y mi padre mide 1.67, pero al final termine creciendo más que ellos actualmente tengo 16 años y pues mido 1.74 y me gustaría saber si crezco más. Por parte de ambas familias la...
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¿Tengo 19 años los cumplí el 11 de junio mido 1.65 .Puedo crecer más de estatura con audios subliminales? ¿Si funcionan o no?

Quisiera saberlo ya que esta semana empecé a escuchar un audio subliminal
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¿Es malo para el desarrollo hacer pesas?

Acabo de ver que a un chico le habéis dicho que hacer pesas no influye en el crecimiento. No sé como contestar en ese hilo. Un amigo de mi padre es médico y le ha dicho a su hijo que deje de hacer pesas hasta que acabe de crecer. No sé si él estará...
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¿Puedo seguir creciendo a los 16 años? 10 cm

Tengo 16 años y 6 meses 1.56m, Desde pequeño mi crecimiento siempre ha sido muy lento, siempre he sido el más bajito del salón, recuerdo que a mis 12 años la mayoría de mis compañeros me llevaba ventaja de 8 a 10 cm. Mi madre mide 1.50m y mi padre...
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Tengo 17 años mido 1,60 y peso 62kl, ¿Mi mamá mide 1,53 y mi papá 1,76 puedo creser más?

Quería saber cuánto podría medir cuando llegue a los 21, siendo que solo hasta esa edad puedo crecer.
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Dieta ytabla para ganar masa muscular

Tengo 30 años, peso 67kg y mido 1,81, me gustaría saber a ver si me puedes ayudar para hacer una dieta para aumentar la masa muscular y una tabla para ello, hace 1 año y medio estaba en el gimnasio, pero deje de ir y estoy como al principio, me...
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Tengo 16 años y mido 1.63 ¿Creceré más?

Antes que nada buenas tardes :D, bueno últimamente me esta preocupando mucho mi estatura ya que miro que no crezco mucho, mi madre mide 1.60, mi padre 1.75 y mi hermano mide 1.80. No entiendo porque no creesco mi papa dice que tengo el cremiento...
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Ganar masa muscular y bajar barriga

Mido 1,73 y peso 63kg, pero tengo barriga. Hago ejercicio de lunes a sábado( si quieres te mando la tabla), pesas, cinta, abdominales... Quiero ganar volumen o masa muscular, unos 3 o 4 kilos. Pero no ponerme redondo. Ademas me interesa bajar...
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