Torno y terraja

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Rutina para tonificar Adolescente

Tengo 15 años y no quiero aumentar masa, solamente tonificar y tener mas altura en mis saltos. ¿Es bueno hacer mas repeticiones pero con poco peso?. ¿Levantar peso demás me puede afectar el crecimiento o me puedo lesionar?. Me puede recomendar una...
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¿Material específico para enfoscar?

Después de mucho pensarlo, acabo de levantar un muro de tres filas de ladrillo y unos 25 m. De largo (principalmente porque el perro se me escapaba de la parcela por debajo de la malla). Está en el exterior y me gustaría enfoscarlo para pintarlo...
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¿Como conectar campana de extracción a salida de humos si no coinciden en el mismo lugar?

Por una mala planificación y falta de entendimiento entre el albañil y yo, la salida de humos ha quedado desplazada con la campana extractora y no es posible conectarla mediante un tramo recto. Me gustaría saber que solución tiene. ¿Existen piezas...
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Aislamiento tejado con panel sándwich

Tengo un problemilla. Hace poco hice una ampliación de mi salón comíendome algo de terraza. Ya que no podía poner el techo de obra, instalé un panel sándwich de 5 cm, creo, pero me han engañado ya que hace mucho calor. El problema es que dentro de la...
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Enlucido y pintura en estantería de escayola

Hemos hecho una estantería de escayola en el salón (como las de pladur, pero de placas de escayola). Ahora estamos enluciéndola, digamos (quitando los fallos más llamativos), para luego lijarla y pintarla. Tengo dos preguntas: - ¿Hay algún material...
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El estuco es lo mismo que la pintura

Que es el estuco es lo mismo que la pintura¡? El estuco para que es primero se estuca o primero se pinta que es gramillar que lo oi por hay en una obra
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Hilo acrílico

Como están, estoy realizando un trabajo acerca de Hilado 100% acrílico a partir de fibra acrílica y estoy necesitando una descripción un poco más precisa acerca de los procesos del hilado ( Apertura, Cardas, Manual - Estiradores, Mecheras, Continuas...
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Decoración del baño

Bueno te cuento un poquito es un piso super moderno que estamos poniendo lo primero con lo cual en el baño hemos puesto los azulejos bueno en el de abajo por ejemplo es negro y amarillo ha quedado genial pero el de arriba escojimos un tono como crema...
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Momento de fuerza

Puedes decirme como se demuestra que el momento de una fuerza es igual a la fuerza por la distancia al punto de giro. Quisiera que me des la definición matemática-física exacta y si es posible a nivel atómico o subatomico.
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Quiero aprender la técnica jazzistica

Soy estudiante de música solfeo, canto,... Y estudio contrabajo, últimamente me he interesado mucho por la música jazz como funciona, ¿Las progresiones etc.me gustaría que me dijeras como podría o por donde empezar a estudiar para conseguir aprender...
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