Natación a contracorriente astral pool

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Estoy entrenando natación por dos años y quisiera consejos para poder mejorar mis marcas técnicas y poder bajar tiempos. Admemás tengo un poco de dificultad en estilo pecho, que sonsejos me puedes dar para mejor este estilo
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Toma de tierra en piscina comunitaria

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Dieta y gimnasio para natación.

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Plan de entrenamiento 100 m a crol

Necesito entrenar los 100m a crol. Tengo 34 años, mido 1.75 y peso 69 kg. Nunca me ha dado por nadar y tengo un mes para mejorar. En la actualidad los nado en 2' 40'', pues me quedo sin aire prácticamente al final de los primeros 50. Sé que fallo en...
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Piscina de sal con electrolisis Astral que usa demasiado sal

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Tengo un problema con la piscina, l

Tengo un problema en la piscina la lleno por encima de los skimmer y al día siguiente se ha perdidi el agua hasta debajo del skimmer hemos comprado unos tapones y lo volvemos ha llenar de agua por encima de los skimmer y en seis días vuelve ha estar...
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Tengo problemas de acceso a grúas par realizar una piscina ¿Waterair es una buena solución?

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