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Soy jugador de basquetball que quisiera saber una alimentación sana que mejore la condición física de un deportista sin traer problemas, musculares o de huesos, eh escuchado sobre la miel y sus grandes componentes que ayudan a un deportista, pero...
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Cuando usar manómetros

El manómetro de baja lo debe usar siempre que quiera saber el rendimiento del equipo frigorífico que necesita comprobar, el manómetro de alta se conecta en las tomas de alta, generalmente en las maquinas de aire acondicionado domestico, esta dentro...
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Correa y tensor de distribución

Hace menos de un año cambié en un taller la correa de distribución de mi CITROEN ZX 1.6 AURA. Pues bien, el otro día se me detuvo el coche sin motivo aparente y al llevar el coche al taller resultó que se había estropeado el tensor de la correa de...
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Pintar portal y escalera se considera obra necesaria ¿?

Tras 18 años de vida del edificio, algunos vecinos pensamos que es necesario adecentar el portal y escalera. Únicamente se quiere pintar de nuevo el techo, paredes y barnizado de puesta exterior y ventanas. Es necesario convocar una junta para votar...
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Precio de una reparación de nevera

Por lo que he estado leyendo, creo que mi nevera tiene una fuga de gas, hace meses, dejo de enfriar la parte superior de la nevera, y ahora el congelador no funciona en absoluto (es un combi, 6 años), ¿Cuánto me puede costar la reparación? ¿O es...
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Acerca del Oxido Nítrico

Tengo bien entendido que los suplementos alimenticios son solo una pequeña ayuda y que el mejor resultado es tener una buena nutrición, pero, refiriéndonos dentro de esa "pequeña ayuda"... ¿Los suplementos de Oxido Nítrico ayudan realmente a largo...
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Se engorda en grasa inmediatamente por comer un dulce:como helado macflurry o marquesa de chocolate?

Soy andrea. Peso 46.6 kilos y estoy en fase de volumen. Llevo entrenando desde hace 1 mes y he ganado 600gr de puro musculo y mantenido mi grasa. Mi pregunta seria, si me como un macflurry de oreo, o una marquesa d chocolate un día que no entreno,...
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¿Esta bien que haga una milla y media en 30 minutos en mi caminadora para perder peso?

Tengo 29 anos, y he subido de peso, pero me he comprado una caminadora, porque no me gusta estar con sobrepeso, yo mido 1.65m y peso 161 libras, quisiera saber si esta bien que haga 1 milla y media en 30 minutos, o debo de hacer más, a veces hago 2...
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Pautas para perder peso

¿Me puedes decir cómo perder peso?
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Información sobre carnitina

Quería información sobre si debo o no, tomar carnitina. En principio hago deporte cuatro días a la semana y alterno entrenos muy aeróbicos con alguna rutina básica de pesas. Mido 1,72, y peso 80kg, por lo que creo que estaría bien bajar unos cinco...
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