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¿En qué momento es mejor hacer cardio?
Tengo 49 años y peso 93 kilos (si ya se demasidao peso) Estoy en un programa para bajar de peso que consiste en hacer un programa de fuerza que consiste en: rutina de musculación en circuito de las cuales hago tres rondas con 25 repeticiones y...
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Dudas sobre whey protein
Llevo 1 año en un gimnasio y voy 4 días a la semana y estoy 1hora y 20 minutos más o menos. Me interesaría ganar masa muscular. Tengo 39 años, mido 1,68 y peso 61 kg.y por razones de trabajo como fuera. Al gimnasio voy a las 5 de la tarde puedo tomar...
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Anovulación por bajos niveles de estradiol/progesteron
Soy una mujer de 26 años. En verano de 2007 comencé a tener reglas muy escasas, de un día de duración (antes de esto, había sido muy regular, sin problemas con mi menstruación). Me hicieron análisis hormonales que revelaron un bajo nivel de estradiol...
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Dudas de los senos de las mujeres
Yo tengo unas dudas de los senos de las mujeres. Algunas he leído en Internet y otras me fijado. 1. ¿Cuál es el tamaño máximo de un seno, es decir, que talla de sujetador utilizaría? ¿Y qué peso máximo puede coger un seno de gran tamaño? 2.¿Qué...
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Disminuir pantorrillas
Tengo 21 años, mido 160 y peso 54 kilos, desde muy chiquita hice deporte y sobre todo muchas caminatas, así que tengo las pantorrillas muy gruesas y tienden a engrosar por acumulación de grasa, no como comida chatarra, no mucho azúcar, sal ni alcohol...
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Ejercicios para piernas
Soy un chico de 15 años, mido 1,92 y peso alrededor de los 103kg. Estoy desde el 12 de julio de este año haciendo una dieta que me ha mandado mi dietista. Ya llevo perdidos unos 7 kilos o así y he notado la diferencia en la parte del tronco. El...
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Ayuda con esto de química
Me podrías ayudar hacer este ejercicio, no si es de calculo mol a mol, masa- mol o masa-masa, con cualquiera de los tres me sirve, pero con el método de las proporciones: En un laboratorio farmacéutico quieren preparar 100 tabletas diarias de ácido...
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Materiales de Raquetas
¿Qué materiales existen en las raquetas y cuáles son sus características?
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Rutinas full body
Llevo casi un año en el gimnasio, hasta ahora he estado haciendo rutinas divididas, dos grupos musculares por día, me gustaría probar este mes y a modo de obtener mayor definición una rutina de full body, tendría pensado hacerla 3 días por semana...
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Tengo mucha duda sobre lo del balance redox en química
Disculpa tengo mucha duda sobre lo del balance redox., tengo los pasos a seg. Pero aun así me salen mal . Help!. Tengo examen mañ. 1.-PbS + H(subindice)2O(subindice)2-> Pb SO(subindice)4 +H²0 2.-KMnO(subindice)4+ H²O+...
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