Rugby y riesgos

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Colaboración con Rutinas

Mi pregunta es que rutinas debería utilizar para sacar masa muscular, eso si les digo que hace días me compre uma maquina multifuncional gym master y me gustarías más que todo que los ejercicios fueran con lo que puedo trabajar en la maquina.
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Dolor de espalda

Hace aproximadamente 2 meses me comenzó un dolor de espalda baja: A raíz de consumir muchos medicamentos, por malestares en la zona testicular, decidí correr (pensando que sería necesario por la cantidad de medicamentos que ingería), un domingo...
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Consejo sobre rutina de ejercicios y dietas para aumentar músculos de piernas y eliminar barriga

Quisiera que me aconsejaras, verás tengo 35 años, 1.80 cm. Y 71 Kg., las piernas muy delgadas y un flotador en la barriga de 85 cm. Los brazos son delgados con poca musculatura y tengo algo de pecho. Desde hace un año he cuidado mi alimentación,...
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¿Qué insecto es este? ¿Y qué puede ocasionar?

Quisiera saber que insecto es el de la imagen de adjunto, ¿O es una cucaracha? No se sinceramente. Gracias de antemano y disculpen si no se nota muy bien.
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Dolor lumbar bajo lado derecho y caderas.

Desde hace años tengo molestias que a medida que pasaba el tiempo se acentuaban mas. A día de hoy no es molestia, es dolor. Concretamente es en la parte baja de la espalda en el lado derecho, digamos que es en la pelvis. Este dolor lo puedo notar...
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Sueño repetitivo

Estoy preocupado por un problema que le viene ocurriendo con cierta habitualidad a mi novia, tiene 28 años vive con sus padres que son sordomudos y como un par de veces al mes se la repite el mismo sueño, se siente atrapada en el sueño ya sea en una...
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Microondas con grill y convección. Ventilación

Estoy interesado en un horno microondas Toshiba con grill y capaz de cocinar por convección. Como la cocina es pequeña, quiero instalarlo en columna, en un espacio de 60 x 40 x 60 cm (ancho, alto y fondo), encima del horno normal. El microondas mide...
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Ayuda, tengo muchas pesadillas

Tengo muchas pesadillas, duermo pero no descanso, soy muy nerviosa no paro en todo el día, son pesadillas con traumas de mi niñez y con familiares fallecidos muy cercanos, normalmente mis padres y algunas veces familiares más lejanos,, sueño mucho...
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Calentador de gas sin salida de gases

Muy buen blog el que tienes, muy interesante. Me gustaría praguntarte una cosa, mi calentador de gas, de esos de toda la vida, no tiene el flexi con salida al exterior ya que todavía estoy de obras. Esta en una cocina de 10 mts2. Tampoco le he hecho...
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Síntomas aneurisma torácico

Quería hacerle una pregunta ya que tengo cita con el cardiólogo dentro de dos meses. El caso es que un día de repente, al ir a acostarme, me dio un dolor en el pecho y en la espalda (más o menos en el omóplato derecho) y noté una presión muy grande...
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