Subir niveles de hierro sin pastillas

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La anemia y caída del cabello

Hace tres semanas estoy en tratamiento por anemia (hemoglobina en 11 y ferritina en 9) tomando 100 mg de hierro diario, ácido fólico y complejo de vitamina B. Sin embargo mi preocupación va a que aún se me cae mucho el cabello, en la parte frontal...
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Quisiera saber como bajar de peso unos 8 kilos pero cuidando bajar el colesterol alto. Mido 1.80 peso 85 kilos y quisiera una dieta para hacer ambas cosas, no estaría mal tampoco si pudieras decirme algunas rutinas de ejercicios para el abdomen.
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Hola, quiero embarazarme!

Sera un poco largo, pero quiero darme entender lo mejor que pueda... Busco bebe desde hace tiempo y no hemos podido, mi esposo y yo estamos en tratamiento, pero aun nada, tengo mi ginecóloga, pero hay ocasiones que me desconcierta. Empecé con...
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Voy al grano. Me gustaría que me recomendaras dos dietas, te explico: Una es para mi padre, y es para adelgazar; mide 1,64 y pesa 78 kg, tiene 55 años. Por si te sirve para contestarme, es algo hipertenso pero no demasiado, nada que quitando la sal...
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Mi nombre es nelson tengo 17 años hace poco me aplique una creama alisadora llamada lissura ya me la he aplicado en otras ocasiones pero esta vez se me empezó a caer el cabello ... Esta creciendo el nuevo cabello pero aun se me sigue cayendo por...
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