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Acuchillar, barnizar o cambiar de suelo
Tengo el parqué de casa (Listones de Madera pegados al suelo)con rayones y golpes. Mi pregunta es la siguiente: Coste de acuchillar y barnizar el parqué existente aproximadamente 55 m2. Barnizar solo para cubrir los rayones y pequeños golpes. Si es...
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Pasos para forrar con madera una escalera de concreto
Amig@s, el constructor me dejó la escalera de concreto según él lista para ponerle la madera. Pero los escalones no sólo son irregulares (mismo ancho pero diferente profundidad), sino que además no tienen la superficie bien lisa como para apoyar de...
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Como disimular problemas de corte en aglomerado de melamina
He cortado aglomerado con melamina con la sierra circular pero me ha saltado un poco la melamina en el corte. Despues de cantear se me ve un poco estos defectos. La melamina es negra. ¿Cómo puedo disimular esto de una forma permanente sin tener que...
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Eliminar arañazos escalera mármol
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Ampliar hueco en la estructura
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Musculatura del cuello
Tengo 23 años, mido 1,82 y peso 76kg. Practico el boxeo y me gustaría ensanchar y fortalecer los músculos del cuello, ¿Podrías indicarme algunos ejercicios?,¿Podrías indicarme también algún ejercicio para los trapecios?.
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