Costo de polleria

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Ganar volumen y respetar dieta

Tengo 20 años, mido 189 y peso 86 kg. Hace tres años que voy al gimnasio pero es en este último cuando he empezado a notar cambio en mi cuerpo. Sin embargo creo que mis músculos ya no dan más de sí, debido a que hace unos años antes del gimnasio...
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¿Cómo aumentar el peso? ¿Necesariamente tiene que ser dieta o proteínas? ¿Necesario ir al gym?

Quisiera que me aconsejes que puedo hacer para aumentar de peso, tengo 19 año, mido 1,73 y peso 56kg. Para mi resulta bastante difícil aumentar de peso ya que muchas veces me dicen que puede ser a causa de mi metabolismo, herencia genética o mala...
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Cada estudiante determinara la proporción en peso entre los elementos que forman las siguientes moléculas : ➢ NO ➢ H2O2.

Cada estudiante determinará la proporción en peso entre los elementos que forman las siguientes moléculas : Elemento, Átomos, Masa Atómica, Total, Fracciones de proporción ➢ NO Elemento, Átomos, Masa Atómica, Total, Fracciones de proporción ➢ H2O2.
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Sistema de facturación e inventarios Access

Estoy desarrollando un sistema de facturación y que me controle el inventario de productos, pero tengo una inquietud, para manejar los saldos y los costos de cada producto debo crear una tabla de inventarios en donde se pueda totalizar cada...
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Producto innovador

Soy estudiante aun, de la Universidad Autónoma de Chihuahua en Mexico, hace como 6 meses, unos amigos y yo creamos un producto para un trabajo de la escuela, y resulto ser un producto químico, com propiedades medicinales que ni las habíamos pensado,...
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Retomar el gimnasio tras 5 años

Tengo 35 años y empecé en el gimnasio aproximadamente a los 19 años. Al principio iba tres veces por semana y me lo tomaba con calma pero a los 2 años y ver la evolución me lo tomé más en serio, con lo cual sobre los 23 ya estaba totalmente habituado...
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Promedio de precios en tabla inventario

A ver si me pueden ayudar tengo una tabla de inventarios, en la que tengo la cantidad de productos comprados y el precio unitario, pero necesito sacar el precio promedio de cada producto, el cual deberia ser la suma de todos los precios unitarios /...
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Dieta para el gimnasio

Soy una mujer de 19 años. Mido 1'69 y peso 49 kg. Me he apuntado al gimnasio para aumentar mi peso gracias al aumento de masa muscular. Aún tengo que pedir que me hagan la rutina, pero a parte de eso voy ha hacer workout y GAC. Mi objetivo es...
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Busco dieta y rutina de ejercicios para aumentar volumen y ganar algo de peso

Bueno como te dijeron en otras pregunta que leí eres lo mejorcito que hay acá. Estuve leyendo tu respuesta y me parece que sabes mucho de este tema. Bueno mi consultas son las siguientes Bueno te digo como soy Mido 1.73 peso 68 tengo 27 años Bueno...
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