Otra vez... Hyper hammer 6.3

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Coger peso y musculatura lo más rapido posible

Tengo 18 años y peso unos 59 kg por lo que estoy muy delgadillo, no llevo mucho tiempo en el gimnasio y estoy tomando unas proteínas, llevan el 75% de proteínas y el 25% de carbohidratos, unos me dicen que por su valor en carbohidratos tome los...
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Que tipo de tensión tengo en casa

Desde ya gracias por su tiempo mi pregunta es la siguiente yo soy de Argentina y estoy viviendo en Perú pero al llegar aquí me encuentro con que la tensión de servicio que denominan trifásica solo cuenta con tres hilos y no usa neutro la conexión se...
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Piel para dinosaurio

Espero que me puedas ayudar en este tema ya que llevo dándole vueltas varios meses, hemos construido un dinosaurio de unos 2,5 metros de largo por 2 de alto es un velociraptor, es un estilo al dinosaurio que sale en el hormiguero, y tenemos un gran...
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Me estoy alimentando ben para el gimnasio ¿

No se si lo estoy haciendo bien o mal .por eso pdo ayuda gracias .comida 1(6.30 200gr clara de huevo, 2 panes integrales, 1 barrita energética de esas).. Comida2(10.00 2 latas de atún, 2 plátanos, 2 pan integral, 1 batido de carbohidratos),,...
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¿Creatina o Proteínas?

Es la primera vez que visito esta página y tengo unas dudas, para ver si me podríais ayudar. Mido 1.76m y peso 80kg, y tengo 20 años. Estoy en un gimnasio haciendo musculatura para agrandar un poco los músculos, el instructor me mando una dieta que...
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Descompensado y sin cambios

Me dirijo ati m pareces serio y de confianza, apart de tu cv y estrellas. Mira yo llevo unos 3 años n l gym mido 1.85 y 79kg aprox. 19años, cogí bastante masa muscular, pero estoy descompensado por mi genética, mucho brazo y espalda, por lo demás.....
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Madera busca la pareja adecuada...

Quisiera que me emparejases las siguiente maderas con las gomas que mejor combinen para un juego off y que se basa en el golpe y topspin de derecha, con un revés un poco más flojo. Soy un jugador veterano de nivel medio que he retomado el tenis de...
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¿Qué tableta gráfica es mejor?

Mi hermana ha acabado arquitectura, por suerte ha encontrado trabajo y me gustaría regalarle por su cumpleaños algo que le sea útil, había pensado en comprarle una tableta gráfica que estuviera dentro de unos márgenes económicos razonables (para mi...
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Como puedo regular las atenciones de los hilos lycra en una máquina jumberca de 96 hilos ya que me Salta el hilo lycra

Cual es la regulación para que trabaje el hilo lycra en la máquina jumberca de 96 alimentadores y tengo puesto 48 hilos lycra cual es la regulación tanto del algodón y el hilo lycra porque me Salta el hilo lycra en la tela
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El peso de la moto

Quería saber cómo tengo que ver el peso de la moto. El tema que ahora estoy viendo entre una Suzuki Intruder y una Hyosung Aquila. La 1º pesa 140kg y la segunda 170kg... ¿Qué diferencia hay?
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