Islas remolino pokemon oro en español

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Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

Soy un chico de 29 años, mido 172 y peso casi 70 kilos, me gusta el deporte y siempre lo he practicado con más o menos frecuencia, pero con regularidad, la natación me encanta y llevo nadando con sus pausas unos 7-8 años, no llegué a competir, pero...
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Entrenamiento para mejorar en natación

Margiu mira te cuento es que voy hacer un curso de socorrismo y pues para ingresar al curso, necesito como requisito nadar 200 metros en menos de 4 minutos y pues estoy yendo al gimnasio y a nadar pero quiero ver resultados y pues un entrenamiento...
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Adelgazar nadando

Hace unos 5 años que voy a nadar prácticamente todos los días. No muy fuerte: entre 1500 y 2000 metros diarios, entre 50´y 60´. Este año intento combinar 3 días de natación con 3 de gimnasio: un circuito para tonificar y perder peso también. Tengo 39...
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Mejorar salto juego aéreo en el fútbol

Soy un joven de 17 años juego al fútbol en categoría juvenil, mi estatura es de 1.71cm y mi peso es de 69kg, juego la posición de defensa central y también me ubican en la contención, mi problema es que necesito mejorar en el juego aéreo en el salto,...
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¿Cuánto tiempo tarda un tribunal medico?

Bueno son varias preguntas, ¿Cuánto tiempo suelen tardar en llamarte del tribunal medico? A un pariente le han dado la jubilación absoluta, pero tiene 62años, ¿Tiene qué volver otra vez al tribunal?, ¿Se puede cobrar más que cuando trabajaba?
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Transferencia desde EEUU o Francia a España para compra de piso en barcelona

Acabo de empezar a trabajar por primera vez en España hace un mes. Anteriormente trabaje en República Dominicana y en Venezuela. Soy venezolana con doble nacionalidad española. Tengo mis ahorros en dos cuentas, una en EEUU y otra en Francia, ambas a...
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Importar material para elaboración joyería de México a España a pequeña escala (600-1500 euros)

Quiero darme de alta como autónomo, hago joyería con oro laminado de 14 kiltates y quiero importar material de México a España a pequeña escala ( compras de 600 a 1500 euros aprox) ¿De qué manera me influye esto fiscalmente? No se si me compense más...
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Desarrollo de la fuerza explosiva

Ante todo un cordial saludo. Quisiera pedirte si podrías darme una rutina para desarrollar la fuerza explosiva, ¿Tengo entendido que este tipo de ruitnas se llaman de potencia no? Estoy corriendo los 100 metros y quiero ir mejorando
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¿Puedo empezar a hacer gimnasia rítmica con 15 años?

Tengo 15 años y llevo toda la vida pensando en empezar la gimnasia rítimica pero nunca me animé... Ahora me han entrado las ganas de verdad. ¿Creéis qué puedo? ¿Alguien tiene experiencia en este tema? ¿Me recomendáis algún club en Madrid? De verdad...
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Mi novio envió a un espiritu para "protegerme"

Llevo 2 años de noviasgo y nunca me había pasado algo como esto, mi novio me envió un espiritu llamado Amie a protegerme, según él, ella es inofensiva, pero a mi me da un miedo atroz cada vez que la veo, su aspecto es atemorizante y me hace sentir...
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