Yo juego fútbol ¿Qué pasa si me masturbo un día antes de un partido?

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Rompimientos

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Los efectos secundarios de la masturbación ¿Excesiva son reversibles?

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Definición de cara al verano.

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Mejorar los golpes de derecha e izquierda

Necesito información de como mejorar mi velocidad en los golpes de derecha e izquierda, ya que observo que soy muy lento a la hora de responder o contratacar. Si tienen algún ejercicio especifico para mejorar.
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¿Es necesario entrenar al fallo muscular?

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Elección de sumplemtos.

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