Alguien tiene el pdf del libro para crecer de estatura

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Hasta que edad crece el pene

Bueno mi pregunta es hasta que edad crece el pene y sus medidas promedios si se tiene 18 años puede crecer más,, en fin hasta que edad crece aproximadam, ente
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Estatura de un joven de 15 años

Tengo 15 años en un mes cumplo 16 años mido 1.69 mi papá mide 1.74 mi mamá mide 1.53 tengo un hermano mayor que mide 1.80 mi pregunta es primero estoy bien con mi estatura y segundo cuanto voy a medir de grande mi sueño es 1.80 como mi hermano o ya...
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Tiempo entre series y más para papucho

1)¿Cuánto se debe descansar entre series para aumentar el volumen muscular? ¿Por qué? 2)Que es preferible, ¿Levantar más y descansar más o levantar menos y descansar menos para aumentar la masa muscular? 3)Que ejercicios son los mejores (rutina)para...
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¿Se podrá aun crecer después de los 19?

Mi duda es si aun podre crecer o existe algún método para aumentar estatura, tengo 19 años de nacionalidad mexicana, mido aproximadamente 1.61 m, mi padre 1.83 m y mi madre 1.43 m, eh tenido un crecimiento bastante lento desde los 16 años, y por lo...
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Busco rutina de ejercicios y dieta para perder peso

Mi nombre es camila mi tengo 19 años peso 162 libras y mido 1.70cm Mis medidas son: Busto:102cm Cintura:87cm Cadera:105cm Brasos:35cm Muslos:58cm Espalda:92cm Esta ultima medida que te doy de espalda es abajo del busto es lo que más me molesta son...
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¿Qué deporte se puede realizar para evitar que la escoliosis se acentúe mas?

Mi sobrino tiene 16 años, pesa 74 kilos y mide 1,77. Se le realizo recientemente un chequeo medico y uno de sus Rx arrojo una escoliosis, que aunque el medico indico que era una leve a moderada, no indico un tratamiento especifico, tampoco indico...
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¿Puedo crecer unos centímetros más a los 17 años? Recién cumplidos

Tengo 17 años recién cumplidos y estoy con la duda si creceré o no creceré unos centímetros más actualmente mido 1.61 y quisiera medir 1.68 o .1.70 mi padre mide 1.61 mi madre 1.56 quisiera la ayuda de un experto ya que no puedo ir al...
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¿Llegaré a los 2 metros de altura?

Mido 1,84 cm actualmente y tengo 15 años, mi papá mide 1,83 cm y mi mamá 1,56 cm, la altura mía la heredé de mi padre ya que su mamá era alta. Quisiera saber si puedo llegar a mi meta, mi último dato es que estoy haciendo ejercicio día a día 1 hora...
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¿Cómo puedo crecer 5 cm de estatura?

Tengo 15 años mido 1.80 cm y peso 70 kg aproximadamente, estoy contento con mi altura pero aun así quiero crecer más, hasta 1,85 cm, que debo hacer para crecer solo 5 cm más, no se si tengo que hacer ejercicios o seguir una dieta o conformarme con la...
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Tengo 18 años y mido 1,70 ¿Seguiré creciendo?

Me llamo ERICK recién cumplí 18 años hace menos de un mes y quisiera saber o preguntar si podre crecer aun mas, te cuento un poco de mi caso actualmente mido 1.70m soy un chico de complexión semidelgada e atlética pero no en exceso, el rango de mi...
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