Que significa soñar que nadas en una alberca

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Actualmente he vuelto a practicar natación en piscina, y necesito realizar los 100 metros libres en el menor tiempo posible. No tengo mala condición física, pues suelo salir a correr. Practicando en la piscina hago actualmente los 100m en 2min 40sg,...
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¿Mi rutina es adecuada para manter bajos el Colesterol?

Tengo 39 años, mido 1:75 y peso 74 kilos y me detectaron Colesterol y Triglicéridos por esa razón la recomendación del Dr fue hacer ejercicio de esto ya tiene 5 años. Empecé con las pesas, llevo una rutina definida: Martes: Pecho miércoles: brazo...
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¿Es necesario el cloro, con qué puedo sustituirlo?

Tengo una alberca bestway de 15000 litros, cada vez que hago pruebas para poner el cloro el agua se pone amarilla, obvio no quiero nadar en agua amarilla, ¿Es necesario usar cloro o con el alguicida basta?
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Se puede construir una escalera metálica desde un patio de luces hasta la azotea de un edificio de viviendas.

Soy propietario de un duplex en un edificio de 4 viviendas en un edificio de tres alturas, la propietaria del patio de luces de la vivienda situada debajo mía ha construido en el patio una escalera metálica para acceder a la azotea del edifico que es...
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Agua de piscina está un poco turbia

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Veréis tengo un problema, estoy estudiando el TAFAD, y e las pruebas de natación me hago 1:48 en los 100 metros. Me estoy quedando a nadar después de las clases 1 km o 15000 metros (hago 200 o 300 m seguidos). La primera vez que me cronometraron hice...
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Nadar por obligación me ha cambiao la vida

Hace 7 años me operaron de la espalda, una fijación lumbar, desde entonces el único ejercicio que puedo practicar es la natación. Desde hace 2 años estoy nadando a diario unos 30 ó 40 minutos y he experimentado una mejoría física importante. Me...
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Problemas de cervicales.. ¿Cómo nadar?

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Instalación de ascensor en comunidad de propietarios

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