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Amarre con cincha de carraca

A ver quién me puede echar una mano. He comprado en norauto unas cinchas con carraca para amarrar cosas a la baca del coche, pero no sé muy bien por qué parte de la carraca hay que pasar la cincha, porque tensa muy bien, pero luego no tengo ni idea...
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Dieta subir peso/batidos?

Peso 74 kgs y mido 1,80 pero me gustaría subir de peso ;suelo comer bastante pero aun así m cuesta coger peso ; ¿Me podrías recomendar una dieta? Voi a empezar con gimnasio y tbm estoy practicand natación. ¿Tbm me podrías decir que opinas de los...
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Piscina en ático de 15m2. Peso aguantado.

Vivo en un ático con una pequeña terraza de unos 15m2 . He comprado una piscina que tiene una capacidad de 1000l, medidas 2,50*1.50. No tengo pensamiento de llenarla entera ya que tengo un niño pequeño y no quiero que le cubra. El tema es ¿Cuánto...
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Preparación para los 5000 m

Me gustaría saber como puedo mejorar el tiempo en los 5000m, entrenando unos 4 días a la semana. Tengo 23 años, 1´88m y 80 kg. SUpongo que algún día tendría que ir alternando carrera continua (trote) y otros series, pero no se en que medida ni de...
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WC se mueve, ¿Cómo solucionarlo?

El WC de uno de mis dos cuartos de baño se mueve. Los tornillos que lo sujetan están oxidados y no puedo quitarlos. ¿Qué es lo que debo hacer para que el WC quede de nuevo fijado al suelo y no se mueva?
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Cuanto tiempo tengo que esperar para resemillar;¿Una vez usado herbicida total? Voy a rotabatear el terreno y quiero añadir tierra de sílice, porque tengo problemas de drenaje. ¿Cuanta arena tengo que mezclar por metro cuadrado( mas o menos tengo 20 )
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¿Como añado tira led a espejo de sobremesa usb?

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Opinión sobre calidad-precio

Quería saber si me podrías dar tu opinión sobre una bici que vi en la página minivehiculos.com en el apartado "bici de montaña", es el modelo Equinox. Me quiero iniciar y no tengo ni idea de que cambios, frenos, cuadro, suspensión, etc son buenos o...
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Manilla puerta floja

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