Aikido y ¿Qué más?

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Abertura para lanzar patadas

¿Cuál es el mejor ejercicio para recuperar o tener abertura en as piernas para lanzar patadas en tae kwon do u otro arte marcial?
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¿Gimnasios de aikido en albacete?

Me gustaría practicar aikido, me lo han recomendado y ademas me gusta lo que he visto. Yo soy de albacete y solo he visto dos gimnasios donde dan clases. ¿No hay ninguno más? Es que me parece raro que haya tan pocos je je
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Duda sobre la práctica de taekwondo al tener edad cerca de los 30 años

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Doble fractura en el tobillo ( molestias )

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Mejorar la calidad al patear

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Dojo en Barcelona

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