Como puedo aumentar mí estatura?

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Tengo 14 años y mi estatura es de 1:57 quisiera saber que alimentos comer y que ejercicios realizar para ganar estatura

Tengo 14 años y mi estatura es de 1:57 mis familiare por parte de mama y papa son altos y al parecer yo no quisiera saber que alimentos consumir y que ejercicios realizar para crecer pero mi mama mide 1:60 y mi papa 1:65 pero mis tíos miden entre...
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Puedo llegar a medir 1.80 de altura ?

Tengo una consulta miren tengo 17 años recién cumplidos el 28 de agosto y mido 1.76 y quisiera llegar a meditar 1.80 dicen que con estiramientos, buena dieta, planchas, ¿Sentadillas y dominadas lo logre quisiera saber que me recomiendan y qué opinan?...
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Aparato alargador

Tengo 18 años, mido 1.63 y todos mis familiares sobrepasan los 1.75 de estatura, quiesisera saber si yo todavía puedo crecer, con ejercicios o siguiendo una dieta, también quisiera preguntarle sobre un aparato del que escuche hablar el otro día, que...
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Seguiré creciendo si ya tengo 18?

En 4 meses cumplo 18 y mido 1.65. Siempre fui uno de los 4 hombres más bajos en la clase. Mi papá mide 1.66 aprox y mi madre 1.55 aprox, aunque mi hermano salio mucho más alto y mide 1.79 aprox, estuve viendo fotos antiguas y siempre me ha superado...
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¿Cuánto más puedo crecer de altura?

Soy mujer, tengo 14 años recién cumplidos. Mi mamá mide 161cm, mi papá 172, yo mido 157, juego básquetbol y mi edad osea concuerda con mi edad. ¿Qué más puedo hacer para crecer?
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Quisiera saber cuanto podre llegar a crecer tengo 15 años y mido 1.65

Mi papa mide 1.70 y mi mama 1.55 tengo dos hermanas, una de 22 años que mide 1.55 y otra de 12 que mide ya 1.54. Yo duermo 6 horas casi siempre todos los dias de vez en cuando duermo mas, practico natacion 3 veces por semana y hago 100 saltos...
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¿Podre crecer 3 CM, mido 1.70 con 15 años

Mido 1.70 con 15 años, se que es casi imposible crecer 3 CM, ya que mi papá mide 1.73 y mi mamá 1.50, por parte de mi papá todos son medianos a un que algunos si miden más de 1.80, por parte de mi mamá varía mucho, ya que algunos miden hasta 1.88, un...
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¿Tengo 16 años y mido 1.65 Puedo crecer más?

Mi madre mide 1.45 y mi padre 1.75... Podré crecer más o podré crecer haciendo ejercicio... ¿Mis rutinas son unos días tren superior y otros tren inferior y otros días cardio (corriendo o practicando básquetbol) si podré crecer más? Podrían responder...
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Puedo crecer más? Mido 170cm con 14 años

Tengo 14 años y mido 170cm. Mi madre mide 160cm y mi padre mide 169cm, hago baloncesto 3 veces a la semana y 1 día a la semana tengo partidos, tengo una alimentación saludable y duermo entre 8-9 h diarias, ¿Hasta cuánto puedo crecer? En mi familia...
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Tengo 18 años y mido 1,70 ¿Seguiré creciendo?

Me llamo ERICK recién cumplí 18 años hace menos de un mes y quisiera saber o preguntar si podre crecer aun mas, te cuento un poco de mi caso actualmente mido 1.70m soy un chico de complexión semidelgada e atlética pero no en exceso, el rango de mi...
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