Molestias en el cuello (cervicales)

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Ganar altura

Mi problema es que necesito ganar un cm para una oposición. Me han comentado que colgándome boca abajo como un murciélago y poniéndome peso gradualmente claro esta, bebiendo mucha agua y ademas haciendo estiramientos podre ganar incluso más de ese cm...
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Subir manillar mtb

Quiero subir el manillar de MTB y no se como hacerlo, me podrían expilcar la forma de llevar a cabo esta obra de "ingeniería aeroespacial". Soy un poco novato en esto de las bicicletas...
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Daños en construcción por raíces

Tengo dos pinos y dos benjamines ficus cerca de una construcción y los muros muestran fisuras y una terasa levantamiento. ¿Tienen la culpa la raíces? ¿Qué tengo que hacer en este caso?
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Hacer ejercicio con dolor en zona lumbar

El otro día cogí una batería de camión yo solo y a pulso y me dio un tirón en la zona lumbar izquierda. No me podía casi mover del dolor y en urgencias me pincharon un calmante y me recetaron paracetamol, ibuprofeno y diclofenaco en crema. Además de...
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Estatura

Tengo un problema acerca de mi estatura. Tengo 16 años y genéticamente no soy propenso a ser una persona muy alta, quisiera saber que clase de alimentos debo comer y clase de ejercicios debo realizar para poder tener una altura considerable.
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¿Cómo hacer un tejadillo para pérgola?

Tengo instalada una pérgola con lona corrediza, la cual queda recogida en unos 35 cm. De ancho. Quiero instalar un tejadillo para cuando está recogida que no le caiga agua ni suciedad. Recogida, queda justo debajo de la canaleta de recogida de aguas...
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Altura tomas cocina.

Te quería preguntar sobre el tema de alturas de las tomas en la cocina. ¿Cuál es la altura "standard" de las tomas de lavadora, lavavajillas y sobre la encimera? ¿Puedo poner detrás de la lavadora y lavavajillas las TC o tienen que ir en el hueco de...
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Solarium

Tengo un solarium, en cubellas, barcelona, en el cual el sol da de pleno durante todo el día, en el cual he puesto plantas de varios tipos, y no me aguantan, ademas seria necesario que no necesitaran mucho riego.
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Recebado

He recorrido todas las preguntas y respuestas y no he encontrado nada acerca de recebado de césped. El tema es el siguiente. Tengo un jardín de 700 m2 donde hay grama desde hace 11 años. Ahora esta con zonas muypeladas y zonas donde hay grama pero...
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Ejercicios en gimnasio con 4 protusiones lumbares

Me gustaría saber que ejercicios puedo hace en el gimnasio con 4 protusiones lumbares y que tal me va hacer bici elíptica, ya que antes corría 4 o5 días a la semana.
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