Zapatillas padel

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Abertura para lanzar patadas

¿Cuál es el mejor ejercicio para recuperar o tener abertura en as piernas para lanzar patadas en tae kwon do u otro arte marcial?
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Tengo de hace tiempo una molestia en la rodilla .

De hace un tiempo tengo una molestia en la zona de rodilla . No creo que sea rodilla en si, pues puedo pisar bien. Pero sin embargo me noto toda esa zona como rígida, a veces me duele al estirar la pierna por la parte longitudinal por detrás del...
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¿Cómo puedo regar las plantas cuando me vaya de vacaci

En el balcón de mi casa tengo macetas con tomateras, pimientos, etc. Suele ir una amiga a regarmelas, pero solo puede hacerlo una vez por semana. No tengo grifo en el balcón por lo que no puedo poner el sistema de goteo. He probadocon botellas pero o...
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Tarima o gres en planta baja

Hemos comprado un chalet y nos dan a elegir entre : • SOLADO GRES PORCELÁNICO 60X60 CM Modelo CM Proyección perla (SALONI) Modelo CM Proyección crema (SALONI) • Laminado ac5 Modelo 234 (Nogal Monsagre) KRONO SWISS serie DELTA FLOOR. Modelo 267 (Roble...
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Tomo cápsulas de té y he aumentado la frecuencia cardíaca ¿Debo dejar de tomarlas?

Soy deportista aficionado. Desde hace algún tiempo he subido la intensidad y duración de mis entrenamientos y me he encontrado muy cansado. Empecé a tomar capsulas de te verde pues me aconsejaron que era un quemagrasa y que iba bien también para el...
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Que capacitación en Seguridad e Higiene puedo dictar en una fabrica de aberturas?

Necesito realizar una capacitación en seguridad e higiene en una fabrica de aberturas, quisiera saber cual seria la más propicia o recomendable, ¿De acuerdo a las maquinas y trabajos que se realizan en dicha fabrica?
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Que tal son las palas donic schildkrot?

¿Alguien tiene opinión sobre la palas donic schildkrot vale la pena comprarse una? ¿Me quiero comprar la carbotec 7000 que tal es?
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Aumentar peso pala de padel

Te pregunte hace unas semanas por unas cuantas palas y tal, al final acabe con la padel lobb katar por 90 euros, y la probé hace unos días, y la verdad me encontré bien mucho más control que mi antigua dunlop pero la encontré un pelín falta de...
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Gomas para una madera muy rápida

Querría que me recomendaseis unas gomas para una madera de carbon nexy sahara (tamca 5000) que me permita hacer un juego ofensivo sobre todo con tospin de derecha y golpes planos y en revés algo más de control. Le puse unas gomas friendship 729 fx en...
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Ligamento Cruzado Anterior pacialmete roto

Me gustaría hacerle una consulta acerca de un problema que tengo en mi rodilla izquierda. Tengo parcialmente roto el ligamento cruzado anterior, el medico me dijo que resta menos del 50% pero me ha dicho que no es necesario operar, pues la rodilla no...
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