Medidas mínimas para nadar

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Agua verde en la piscina con frecuencia

Tenemos una piscina de unos 50 m3 de hormigón, con liner, clorador salino y filtro de cartucho y con mucha frecuencia se nos pone el agua verde. Para combatirlo aplicamos cloro líquido de acción rápida, mantenemos el PH entre 7.0 y 7.4 y algicida y...
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Problemas con los músculos y los tendones

Hace dos meses que voy a nadar regularmente, no tengo nada de técnica pero ya he notado un aumento en la resistencia, hago unos 45 minutos seguidos a crol y algún largo a braza y espalda. El problema en que hay veces que se me montan los tendones del...
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¿Cómo fortalecer músculos en natación?

Te comento tengo 19 años y hace casi dos años que estoy nadando ,por libre,en una rutina de aproximadamente 3 dias entrenando por semana ( algunas semanas mas dias otras semanas menos dias, depende de mi disponibilidad).Y he notado bastantes cambios...
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Motor piscina roto

He estado leyendo las preguntas contestadas(hasta la página 51 :S) pero no encuentro nada relacionado. Mi problema es que el motor de la piscina se ha roto, es casi seguro debido a que el skimmer se había quedado bloqueado con hojas secas(La llave...
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Ayuda con alguna tabla

Yo desde siempre he ido a natación pero desde hace por lo menos 10 años que lo tuve que dejar por temas de estudio y luego por que empecé a trabajar. Yo tengo un nivel alto de natación, es decir, desde muy pequeñita hasta los 20 años he nadado toda...
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Ph de la piscina

Vivo en Almería con lo cual el agua no es muy buena, por eso mi problema. Tengo un kit para ph y cloro, de esos que llenas unas cubetas y echas 5 gotas y dependiendo del color que te salga sabes como tienes el agua. Bueno el cloro lo tengo controlado...
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Presupuesto mantenimiento de piscinas?

Soy socorrista y también estoy metido en el tema del mantenimiento de ellas, la comunanidad en la que trabajo me ha pedido que si puedo hacerme autónomo y hacerle el socorrismo y el mantenimiento de la piscina, la piscina tiene 25 metros de largo, 12...
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Ionización

Me han comentado algo sobre el sistema de purificación del agua mediante la generación electrolítica de iones de cobre y plata. ¿Qué opinión tienes sobre él?
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Explosividad

LLevo un tiempo nadando y me suelo hacer series de 500 (3 x sesión), pero el caso es que me canso de hacer fondo y me gustaría empezar a hacer series para ganar velocidad y explosividad, si me puedes aconsejar alguna rutina por favor, me gustaría ir...
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Rutina gimnasio y piscina

Práctico musculación y ahora quiero complementarlo con piscina. Me gustaría entrenar 3 días de musculación y 2 de piscina a la semana. ¿Me podríais mandar alguna rutina?
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