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¿Tomar o no proteínas?
Espero que usted me pueda responder a unas dudas que me están pasando por la cabeza hace poco... Comencé hace poco tiempo a volver ha hacer deporte. Lo que yo hago es: -Lunes: pesas(pecho y bíceps) -Martes: correr 40 min en bici elíptica...
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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.
Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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¿Hormonas o esteroides para aumentar masa muscular?
En realidad se que no es lo mejor, yo tengo 23 años y llevo 7 meses entrenando en el gym 4 días a la semana y no he cambiado para nada! Mi masa muscular no aumenta ni nada y siempre me hacen comentarios! Por favor ayuda! Tengo buena alimentación 6...
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Sexo oral, riesgo de contagio VIH
Bueno antes que nada quiero dejar en claro que se que tengo un problema y estoy tratando de resolverlo. He tenido sexo oral( yo pongo la boca) en estos 6 meses con 10 hombres diferentes. No he utilizado condón para realizar sexo oral con ninguno de...
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Multiorgasmia masculina Hola a todos! Allá va una duda bastante rara ( de hecho he dejado con la boca abierta a mi médico de cabecera y a algún sexólogo ) mi caso es del todo extraño. Comienzo a hacer el amor y el primer coito es como el de una...
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Depurado agua piscina pequeña
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Que tal me llamo sergio tengo 19 años mido 1.84mts y peso 75, te cuento siempre fui un joven deportista hice karate desde los 3 años hasta los 18 pero dejaba y volvía también hice complemento con pesas, hubo una época que tuve un excelente físico y...
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Tiempo promedio de erección!
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Orina
Me gustaría saber como destilar la orina, en una situación limite de supervivencia, lo he visto hacer en el desierto pero no lo recuerdo muy bien
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Siento ardor después de la eyaculación, ¿Por qué?
Tengo 24 años y hace 4 meses comencé a tener relaciones con mi novia después de 1 año de noviazgo, ella era virgen, yo no; sin embargo siempre me cuidé; el problema es que desde que comencé a tener relaciones con ella sin preservativo, al día...
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