¿Cuidados después de hepatitis a?

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Soy mujer, con hipotiroidismo, adelgacé y busco equilibrar mi cuerpo con dieta, ejercicios y deporte

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Estoy preocupada pues hace un año y medio que vivo con mi pareja y todo nos va de maravilla..."PEEEEEROOO" he aumentado de peso y mucho. Mi peso entonces era de 61 kilos, trabajaba en una guardería y mi rutina era andar de arriba abajo pero me salí...
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