Ración diaria

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¿Voy al gym mido 1.77 no se si definir o aumentar?

Como estás te mando esta pregunta por que piense que eres el más capaz pra aclarar mis dudas ... Te comento voy al gym hace 11 meses cuando empecé pesaba 62 kilos ahora toy en 78 .. Lo malo es que he aumentado grasa obviamente toy en 18 % que vendría...
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Me estoy alimentando ben para el gimnasio ¿

No se si lo estoy haciendo bien o mal .por eso pdo ayuda gracias .comida 1(6.30 200gr clara de huevo, 2 panes integrales, 1 barrita energética de esas).. Comida2(10.00 2 latas de atún, 2 plátanos, 2 pan integral, 1 batido de carbohidratos),,...
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Rottweiler fuerte

Ya lleve a Rocky al veterinario y le mandó unas inyecciones antibióticas y un expectorante para botar las flemas. Ahora quisiera abusar de tu confianza y preguntarte algo más. Yo quiero que mi perro crezca lo más grande y fuerte posible, totalmente...
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Mi cobaya no come y está muy delgada

Hace aproximadamente un mes mi cobaya dejo de comer el pienso y heno, sólo comia verduras y frutas y le dio diarrea un día, después hacia Aguado, rechinaba los dientes y cuando le daba espinaca como que se le atoraba en las muelas, luego dejo de...
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Vivo en un edificio con oficinas de administración, me afecta la legislación sobre ahorro de energía

Vivo en un edificio construido en los años 70 donde las 2 primeras plantas se destinan a oficinas de la administración, primero fueron mutualidades y después pasaron a estar las oficinas del Insalud. Recientemente he leído el Reglamento de...
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¿Tiene sobrepeso mi bulldog inglés?

Tengo una hembra bulldog ingles que no esta demasiado gorda para mi entender su peso es 20 kg y la he llevado al veterinario y me dice que esta en su peso pero al ver otros perros de su raza hay bastante diferencia en su aspecto y me gustaría saber...
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Quemagrasas. ¿Son buenos o malos?

Peso 75 kilos y mido 1.73 aproximadamente. Tengo 17 años y llevo un tiempo yendo al gimnasio, pero de chico estaba gordo y no hay manera de perder la poca barrigiya que me queda y pues tetillas. Quería saber los efectos secundarios de los quemagrasa,...
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What is a 3P at Amazon, need some advice?

Oversee regional and local sales managers and their staffs. Determine price schedules and discount rates. Prepare budgets and approve budget expenditures. Monitor customer preferences to determine focus of sales efforts.
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What are places to buy diamond rings online?

When shopping for diamond rings online, it's important to remember that you can't inspect the ring in person and therefore can't guarantee its quality. There are a lot of scams out there, so be sure to do your research before buying anything online.
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How to buy NFT what do you think

NFT’s can be bought with Cryptocurrency, to be specific Ethereum, You must have a Crypto wallet for trading in NFT’s
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