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Estar mucho tiempo sentado puede reducir el tamaño de mi trasero?
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Tonificar muslos y glúteos
Soy delgada tengo 19 años, y últimamente noté que mis muslos y glúteos están un poco suaves . Soy de contextura delgada así que nunca dediqué tiempo al ejercicio . Quiero Tonificar mis muslos y glúteos! ¿No quiero que en un futuro (cercano por vaga)...
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Dolor muscular en fasia lata o glúteo medio
Le cuento que ayer me paso que estaba haciendo abdominales en banco inclinado 4s de 25rep en ese que las piernas quedan inmobiles y solo hay que mover el tronco, luego de hacer bicicleta 10 min me puse a hacer abdominales en ese aparato y en la 1 er...
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Como es la mejor forma de acar músculos!?
Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Almorrana
Me a salido hace 2 días lo que es una almorrana, el medico me ha recetado una pomada llamada "hemorrane" pero lo que me gustaría saber es cuantas veces debo aplicarme la pomada al día y como debo tratar dicha almorrana, que cuidados debo seguir, ya...
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De nuevo no se si recordaras que ya te consulté en su día. Aquí te lo recuerdo. (Hola tengo 35 años, mido 174 y peso 80 Kg. Me gustaría hacer una dieta para perder peso, pero quiero una dieta que sea saludable y que pierda verdaderamente grasa y no...
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Ayuda para aumentar mi masa muscular.
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