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Ejercicios musculatura y salto

Me llamo hans y soy de chiel, bueno amigo necesito tu ayuda! Juego baloncesto y necesito desarrollar musculatura, en mi casa poseo un maquina de pesas, el típico banco con la barra, ademas se puede trabajar piernas, también poseo mancuernas, tengo...
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¿Sal o bromo para piscina interior?

¿Qué método de depuración es más idóneo para una piscina interior de 9x3? Dicen el cloro no es aconsejable por su "toxicidad" y el ozono dispara su mantenimiento.
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Course navette

Tengo que hacer la course navette a principios de septiembre y me gustaría que me orientases para poder prepaparla. Ahora mismo hago un periodo 10 y me gustaría hacer un periodo 12,5. También tengo que hacer una prueba que consiste en hacer 50 metros...
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Piscina con agua verde tras intentar muchas cosas…

Desde hace unos días, el ph de mi piscina no era el adecuado, me pilló de vacaciones y mediante una cámara vi como se iba volviendo más y más verde… el caso es que hasta que no he vuelto, no he podido ponerme a darle solución… Como comento, el agua...
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Aire por las boquillas de retorno

Tengo un problema en los conductos de la piscina, me salen burbujas de aire por dos de las boquillas de retorno, tiene tres y el barrefondos al conectarlo para limpiar la piscina le falta un poco de fuerza de aspiración ademas de que el cesto de la...
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Poca presión limpia fondos

Tengo un problema en mi piscina y es que no me veo capaz de hacer funcionar el limpiafondos automático, el año pasado me funcionaba perfectamente. Purgue el motor ya que vacíe la piscina y en los skimmers y en el fondo me da la presión correcta pero...
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¿Conoce algún truco para combatir la ansiedad y las malas sensaciones y pensamientos?

Yo quería preguntarte algún truco bueno para combatir la ansiedad, se me hace un nudo en la garganta y pienso que trago la lengua he leído por aquí y dice que es imposible que me la trague pero siempre que me pasa me fastidia mucho porque pienso que...
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Balanceo de cigueñal

¿Maestro cómo estas? Quería hacerte una consultita a ver si me podes ayudar porque muchos manuales y foro me confundieron más de lo que estaba, la pregunta es la siguiente. ¿Cuál es la manera adecuada de balancear el cigueñal? 1) Con la biela puesta...
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Humedades por condensación sin solución

Tengo problemas de condensación en casa, lo cual me está perjudicando seriamente mi día a día. En casa vivimos 2 adultos con un bebé y un perro. Yo soy una persona con alergia, y el nivel alto de humedad me provoca picores en nariz y ojos, y...
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¿Puedes decirme cómo puedo conseguir los pokemons legendarios?. Daré 5 estrellas

Me dices como concguir a los legendarios t daré 5 estrellas
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