Poner moplato y piñonera 11-42 bicicleta carretera

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¿Oposiciones de bombero en 8 meses?

Estos son mis objetivos para una oposición de bombero: Tengo 8 meses para conseguir lo siguiente:: -1000: ahora en 4', necesito máximo 3'05'' -100: ahora 12'3 bajar a 11' -Ahora me cuesta mucho subir de 45' minutos de carrera continua a unas 150...
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Qué quema más, bici estática o elíptica

Siempre he hecho ejercicio casi a diario con una bici estática. Siempre 50 minutos a ritmo normal. Hace un par de días he cambiado a una elíptica, de esas que estás de pie. Y he notado que a los 20 minutos ya estaba cansado como si hubiera hecho 50....
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Trucar rs2 matrix

Tengo una rs2 desde ace un año que compre de 2ª mano pero como nueva, y con un escape yasuni que ya traía. Y la moto no va mal y coge unos 100km. Ahora quería trucarla con unos 400/450 euros. Sé que el escape no es de lo mejor pero no se si dejarlo y...
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¿Por qué se cansa más el que tira?

Perdonad mi incultura sobre el ciclismo pero me estoy empezando a aficionar ahora y tengo una duda. ¿Por qué en una escapada, si un corredor va solo, sufre más que si tiene otro delante tirando de él? Es que no entiendo el por qué ya que el esfuerzo...
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Que bici me compro con 500€

Me gusta mucho la b-pro Zr3 de 29" que vale 559€ y la otra es la trek merlin 29" que vale 599€ ¿Cuál me aconsejas o que puedo conseguir por ese dinero? La uso para diario carril bici(40km) y luego findes rutas senderos montaña pero de camino fácil Lo...
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¿Valen la pena los rodillos de entrenamiento de bicicleta?

Fui aficionado a la bici durante muchos años y la dejé de lado porque tuve que irme a otro país a trabajar. El caso es que retomé la afición el año pasado y estaba muy enganchado cuando empezó todo el tema del virus y el confinamiento. Hace unas...
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Quisiera km dijeras una buena preparación pa mi jog.. No quiero prepararla a tope.. Pero tmpko quiero ponerle un escape y yasta.. Quiero prepararla normal que se pille los 100 110 y yasta no más.. El dinero no es un problema... La moto es una jog..
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Desmontaje motor Derbi Gpr

Montar un motor de una derbi gpr50, el detalle es que le entro agua la intente encender y se le doblo la biela y se daño la junta y los cojinetes (esto es lo que me informaron en el taller) pero me dicen que arreglarla sale sobre los 600 y la verdad...
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Instalación canales TDT - problema con amplificadores

Estoy adaptando la instalación de antena de nuestra comunidad para pasarnos a la TDT. La instalación tiene 11 amplificadores de IKUSI de la serie MZB para canales analógicos. Entonces he comprado otros amplificadores MZB en los canales de las nuevas...
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Si recorro 1 hr en bicicleta 6 veces a la semana bajare de peso peso 114 kg mido 183cm 15 años

Cuanto bajo en un mes o en dos meses y cuantas calorías por hora a un ritmo ni muy lento ni muy rápido
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