¿Qué puedo hacer para desbloquear la mandíbula?

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Dedos en garra

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¿Me pueden aconsejar que pasta es más recomendable para prevenir las caries? Tengo la duda de si es mejor usar una que tenga )2500 ppm) como lacer... O usar oralb pro expert (1450 ppm) que tiene fluoruro de estaño y he leído, que este es más efectivo...
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