Porque no me salen las cosas bien?que significado puede tener que no me salgas mis metas?puede ser que tenga los caminos cortado

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¿Cómo quedarse dormido pronto por las noches?

Espero que puedas ayudarme. Estoy intentando averiguar la forma de quedarme dormido pronto por las noches y no lo consigo. Me han repetido hasta la saciedad eso de que "la almohada está para dormir, no para consultarle cosas y hablar con ella en...
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Me siento vencido, pero no puedo quedarme así

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