Crecimiento y lactancia de un bebé

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¿Como conseguir 15 kilos de peso sin grasas y saludables ?

Soy un chico de 35 años con 56 kg y 175 cm de altura, cuando realizo algún deporte, al día siguiente me encuentro con mucha fátiga, de lo normal soy muy nervioso y quemo muchas calorías, me gustaría saber como retener líquidos o hacer una...
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¿Cómo puedo bajar la barriga sin perder musculo?

Quisiera preguntarte como puedo bajar la barriga sin perder el musculo que he ganado, voy al gimnasio desde hace 10 meses he ganado masa muscular pero mi problema es que el abdomen no lo he podido bajar, incluso he aumentado un poco y creo que es...
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Es sobre la vista de un niño de 8 años

Tengo un hijo de 8 años que a veces le pican los ojos y cuando escribe suele tener el papel muy cerca de los ojos. En la revisión con el pediatra me dijo que estaba bien de la vista y no me quiso mandar al oftamologo y mi pregunta es:¿Puede tener...
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Tengo casa, hijos y trabajo, pero mi mujer no me valora, no tiene interés en mí, no me habla

Y si no eres la persona adecuada me gustaría que me dijeras a quien tengo que dirigirme. No es la vida que yo quiero tengo dos hijos pequeños, pero creo que no me siento valorado dentro de mi familia. Mis hijos me adoran pero mi mujer no la veo yo...
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Consejo con mi rutina de entrenamiento: pecho-bíceps, tríceps-pierna, espalda-hombros

Llevo casi un año en esto y me propuse definir mi cuerpo, pero veo que no es suficiente la rutina que practico. Entreno en tres días 2 grupos; pecho-biceps/triceps-pierna/espalda-hombros. En series de 6x20. ¿En grupos musculares grandes que peso...
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Ganar masa muscular

Soy nuevo en este foro, Te explico mis dudas. Llevo 1 año y medio yendo al gimnasio. Voy 5 días por semana y bueno mido 170 y peso 60 kilos, estoy haciendo un ciclo de winstrol oral. Ya voy por la 5 semana pero aun así no gano masa muscular. Me...
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Sobre tomar creatina e intentar bajar unos kilos

¿Si uno esta intentando bajar entre 5 y 8 kilos el echo de estar consumiendo creatina ara más difícil el bajar estos mismos kilos que si uno no estuviera consumiendo creatina? ¿Si es así que tanto y por ultimo ustedes lo aconsejarían o no? Obviamente...
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¿Qué tan alto seré de adulto? Tengo 14 años y 7 meses y mido 1.55

Mi Papá mide 1.55 y mi mamá mide 1.47, mi abuelo paterno mide 1.45 y mi abuela paterna mide 1.48, mi abuela materna mide 1.44 y mi abuelo materno mide 1.79 y la mayoría de mis primos maternos miden como 1.75 y otros miden como 1.61, cuando tenia...
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Tengo casi 17 años me faltan 2 meses y mido 178-179 aprox cuanto más creceré?

Cabe resaltar que desde primaria soy el más alto de todo mi salón al igual que la secundaria, a mis 15 años media un aprox de 177 y ya amos casi 17 mido de 178 a 179 mis padres no son tan altos mi mama mide como 156 y mi papá como 171 aprox mi...
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Ejercicios de pesas con mancuernas para gimnasio casero. Rutina de entrenamiento eficaz

Le contare lo siguiente, yo soy un chico de 18 años, en agosto cumplo los 19 y llevo 1 año haciendo ejercicio de pesas, bueno yo no voy a gimnasios puedo que tengo un gimnasio en casa. Bueno mi pregunta es la siguiente: diario por la mañana hago...
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