Tengo síntomas premenstruales pero no me baja

Mi periodo no es puntual, si acaso se atrasa o adelanta una semana o días. El 3 de diciembre tuve relaciones sexuales con protección, mi último periodo fue el 21 de noviembre y este 21 me comenzó a doler los senos cómo es habitual antes de que me baje, me salió poco acné y de repente me dan cólicos muy muy leves. El 24 me hice una prueba de embarazo de orina y salió negativo, ¿es fiable el resultado?