Qué es lo que puedo hacer para crecer más?

Voy a cumplir 16 años en menos de dos semanas, mido 1.70, mi papá mide 1.75 y mi mamá 1.58 quisiera saber qué es lo que puedo hacer aparte de la alimentación, sueño y ejercicio para poder llegar a medir 1.80. Quizá haya algo pueda preparar o algunos ejercicios en específico.