¿Es normal orinar más de 20 veces al día?

Voy al baño más de 20 veces al día, aún sin beber mucho líquido, si bebo más de un litro de agua, llego a ir hasta 30 veces. Orino bastante cantidad y el color de la orina es prácticamente transparente.

Soy una mujer de 40 años, no tengo diabetes ni hipertención.

No presento dolor al orinar, ni ningún otro síntoma.

Quería saber si es normal, o si puedo hacer algo al respecto ya que es muy incómodo para mi porque no me permite hacer mis actividades normales ni dormir bien por las noches.