Dolor en la rodilla trotando

Me fui a hacer un poquito de footing y durante el ejercicio que fué trotando a poca velocidad (a 9 minutos el km) noté en la rodilla un ligero dolor y conforme pasaban los minutos el dolor iba en aumento. Al llegar a casa me puse reflex y me calmó el dolor. Cuando voy andando no tengo molestia pero al intentar trotar me aparece el dolor de nuevo. El dolor viene en la parte izquierda de la rodilla. He pensado en ir a un fisio para que me haga un masaje. Tengo 56 años y acostumbrado a realizar largas caminatas. ¿Qué puede ser?