Puedo crecer 6cm a los 16años soy mujer

Soy mujer, tengo 16 años y mido 1.57 mi mama mide también 1.57 y mi papa 1.64 ¿puedo llegar a igualar la estatura de mi papa a esta edad? ¿Cuántos cm puedo crecer como máximo puedo crecer a partir de esta edad? ¿Qué recomendaciones pueden darme para aumentar algunos cm?