Cuantas veces se puede considerar orinar de noche

Tengo 45 años. Me gustaría saber cuantas veces es normal ir al baño de noche a orinar. Decir que yo suelo ir 3-4 veces. Decir que bebo bastante líquido durante y post cena (me acuesto sobre la 1). Alrededor de medio litro de agua y una cerveza. De todas formas tengo entendido que de noche se suele aguantar más.