¿Dientes movidos después de comer?

Espero y me puedan ayudar, vieran que hace como meses empecé a sentir que después de comer mis dientes se mueven siento como las muelas incharan, osea como si estuvieran más levantadas, y eso provoca que mis dientes frontales rocen y se sientan descuadrados, creo que tengo problemas de bruxismo, ¿alguien sabe como tratarlo y aun cosoto aproximado?