Tengo una duda sobre mi crecimiento, tengo 14 y mido 1,64. Cuánto creceré?

Quiero saber por favor cuánto puedo llegar a medir, y cómo puedo aumentar mi estatura ya que quiero llegar a medir 1,70. Mi papá mide entre 1,73 y 1,74 y mi mamá 1,68.