¿Qué está mal con mi tobillo y cómo puedo hacer que mejore?

Desde hace aproximadamente 4 años sufro de dolores intermitentes en el tobillo derecho luego de un esguince que no me fue tratado, hace 2 años el dolor empeoró nuevamente luego de otro esguince, por el cual tampoco recibí tratamiento por vergüenza de decirle a mis padres; ahora siempre que muevo el tobillo se escuchan chasquidos y me duele un poco, también hay posiciones en las que el dolor empeora o incluso se irradia a lo largo de mi pierna hasta casi la rodilla, tengo días buenos en los que casi no duele y días malos en con los que con solo caminar un poco siento bastante dolor en el tobillo; estoy bastante preocupada al respecto. Tengo 14 años, practico natación, peso 56 kg y mido 1.62 m.