Porque estoy triste? No se que me pasa

Tengo 16 años y soy hombre me pasa que hace tiempo estoy teniendo problemas con mí autoestima, siempre estoy triste o criticandome a mí mismo, me frustró muy rápido y siempre me siento decepcionado de lo que soy.. (físicamente soy delgado) Y tampoco es que tenga muchas ganas de comer.

También afecto mí sueño y comencé a drogarme otra vez, deje de hablar con mucha gente y salir a ver a mis amigos por estar todo el día acostado, solo voy a la escuela y vuelvo. ¿Acaso tiene una explicación? Yo siempre era bastante de moverme y salir, me alimentaba bien y tenía muchos amigos. Estoy muy cambiado y ya estoy cansado de estar así, jamás e tenido novia ¿Tiene algo que ver? Por favor. Ayuda. Disculpen si tengo faltas de ortografía