Recuperar la totalidad de gb

Tengo un problemón muy gordo, a ver si alguien me puede ayudar:
He creado una partición para instalar windows desde la utilidad de discos y la he borrado o he tocado algo sin querer y la he liado pero bien...
Ahora me dice que la totalidad de mi disco duro tiene 166 gb en vez de 500... Se ha perdido la partición que asigné para windows que tiene 330gb, es decir, se ha perdido y no se como arreglar mi disco duro para recuperar todos los gb y volver a particionar.
¿Sabéis cómo puedo recuperar la totalidad de gb de mi disco duro de mac os sierra? Mi disco duro es de 500gb y me dice que solo hay 166 y se han perdido 330 por alguna parte y no se como recuperarlo! :(((((