Subir ph y alcalinidad de una piscina de 40 m3

En la actualidad mi piscina tiene los siguientes parámetros

Ph 6,7 alcalinidad 45 ppm dureza 135 ppm

He comprado carbonato sódico pero no que cantidad poner diariamente, pues se que hay un tope diario para no saturar el agua

Me podría indicar esa cantidad y si debo poner alguna cosa mas, pues tal como esta el agua esta algo turbia y se que el hipoclorito que pongo no funciona bien