Inflamación del pene por masturbación

Tengo una inflamación en el pene que desde hace horas la note, asumo que sucedió porque tuve una masturbación muy prolongada, mi pregunta es, ¿cuánto debo esperar para ver si la inflamación baja y que puedo hacer para ayudar a que baje? ¿Y en caso de que no bajara que hago?